Często trudno jest Ci udzielić feedbacku, bo starasz się uniknąć emocjonalnej reakcji drugiej osoby. Nie chcesz mieć do czynienia z płaczem, krzykiem, czy szyderstwem…
Nie możesz kontrolować reakcji emocjonalnej drugiej osoby. Ale możesz się nauczyć kontrolować swoją reakcję i z pełną świadomością towarzyszyć tej drugiej osobie.
Kanapka feedbackowa wydaje się najprostsza… tylko zarówno po niej, jak i tej z sieciówki, możesz zachorować.
Są 3 wyzwalacze, które powodują, że nie odbieramy feedbacku właściwie i to nie pozwala nam się rozwijać (w każdej dziedzinie):
– nie uważamy go za prawdę
– osoba, która nam go daje, nie jest właściwa
– zagraża naszemu poczuciu własnej wartości.
Jakie są strategie, by sobie z nimi poradzić?
No responses yet