Siła pewności siebie – droga do nowych wyzwań
Dostałam wczoraj wiadomość od Thomma: „Rozmawiamy tu o Tobie, o tym jak duży wpływ miałaś na nasze życie.” Dostaję takie wiadomości od czasu, do czasu.[…]
Jak wytrwać w nowym postanowieniu
Jestem biegaczką już od 9 lat. Pamiętam ten dzień, kiedy razem z mężem zaczęliśmy: wyszliśmy z domu, przebiegliśmy jakieś 700 metrów, potem trochę szliśmy i[…]
5 ważnych pytań, które chcesz sobie zadać
„To jest dla tych którzy chcą czegoś więcej od życia.” Tak zakończyło się pewne spotkanie, na którym byłam przekonywana do włączenia się do marketingu sieciowego.[…]
Co sprawi, że będziesz gotowy na wszystko?
Gdy ponad 2 lata temu zostałam coachką wyposażyłam się w całą zbrojownię narzędzi: do produktywności, do lepszego snu, do zarządzania sobą w czasie, do szukania[…]
Dlaczego warto pracować nad wystąpieniami publicznymi pracując nad pewnością siebie?
W życiu bym nie pomyślała, że ZMIENI SIĘ TAK WIELE tak wiele obszarów mojego życia.Że stanę się pewniejsza siebie,że poznam siebie,że będę wiedziała jak się[…]
Nie kłam. Mów prawdę
Brzmi jak oczywista oczywistość, a jednak jest tak trudne. W tym tygodniu miałam dużo okazji do rozmowy, rozmyślań i do praktykowania szczerości. Ponad rok temu[…]
Inspiracja przychodzi co rano punkt dziewiąta
Czy wiesz, że za każdym razem siadam do tego newslettera z pustym umysłem? Zaczynam.. i nie wiem dokąd mnie doprowadzi. Ale mam postanowienie, cel i[…]
Jaka jest Twoja supermoc?
Co jest dla Ciebie ważne? Właściwie mogłabym skończyć moją wypowiedź na tym pytaniu, bo odpowiedź na nie potrafi zdziałać cuda. Jak często je sobie zadajesz?[…]
Magia słów wypowiedzianych
Przeczytałam dziś mocne pytanie od Jamesa Cleara „Unspoken boundaries often cause frustration. What is one area of your life where you would benefit from having[…]
Emocje związane z feedbackiem, jak go przyjmować i dlaczego nie KANAPKA!
Często trudno jest Ci udzielić feedbacku, bo starasz się uniknąć emocjonalnej reakcji drugiej osoby. Nie chcesz mieć do czynienia z płaczem, krzykiem, czy szyderstwem… Nie[…]