O, to znam doskonale. Byłam tam wiele razy. Uczysz się, rozwijasz od dawna i nagle przestajesz odczuwać, że dokonujesz postępów. A może zaczynasz wypracowywać nowy nawyk: ćwiczysz na siłowni, biegasz, jesz zdrowo, wstajesz rano, spacerujesz lub medytujesz i nie masz w tym wytrwałości? Szybko się poddajesz. Nie masz poczucia, że to co robisz przynosi rezultaty. …
Poznaj 4 sposoby na opanowanie stresu przed wystąpieniami Ale widać było, że się denerwowałaś! No jasne, że się denerwowałam. Jestem człowiekiem, robiłam to pierwszy raz i bardzo mi na tym wydarzeniu zależało – to wszystko składa się na zdenerwowanie: nerwowy uśmiech, zaciskanie szczęki, trochę nieskładną wypowiedź. Czy będę się za to biła? Nie. Zdenerwowanie jest …
No kochani, jak bym tak zaczęła mówić o wszystkim co myślę, zauważam i się domyślam – to byłoby krucho… ze mną. Wolę przemilczać 😉 Szczerość jest trudna. Wymaga odwagi, zaufania i otwartości. Wymaga wrażliwości. I jest niezbędna do budowania zaufania. Dlatego warto w nią inwestować. Co to jest szczerość? Nigdy nie mówię kłamstw, więc jestem …